肉紧的人是不是很难瘦下来 肉紧能瘦下来吗
关于肉紧的人是不是很难瘦下来，肉紧能瘦下来吗这个很多人还不知道，今天小天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、大腿肌肉是比较难减的，首先就是要缓解肌肉，在平时要对大腿进行适当的按揉达到舒缓腿部肌肉的作用，之后避免高强度的锻炼，可以进行慢跑或者游泳，锻炼之后再对腿部肌肉进行按摩，长期坚持就可以使肌肉腿瘦下来。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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