金银花作用 金银花泡水的作用与功效

虽然立秋已过，但天气仍然炎热，太阳在头顶暴晒，树梢上的蝉鸣，热风拂过的绿叶。

 

 

喉咙冒烟的你喝了很多水也缓解不了这满身的燥热，口干舌燥的你感觉自己快要冒火了。

所以我们特意准备一个清热解燥的金银花露给您。

 

 

这是一个在南方常见的饮品。

金银花作用 金银花泡水的作用与功效

顾名思义，其主要成分就是金银花。

金银花的作用：主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。

注意：脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服。

如果买不到的话，自己也可以尝试一下。

 

金银花作用 金银花泡水的作用与功效

 

材料准备：金银花100克、水1000毫升、冰糖适量（根据需要按比例加减）

做法：浸泡半小时，先用武火熬开，再用文火熬15分钟，滤出第一次药汁。再加水熬煮，取两煎药汁，兑在一起，冰糖按照自己的口味调放，然后就可以饮用了。

如果觉得口味太单调,这儿还有一款凉茶

 

 

备料：金银花10克、菊花10克、胖大海10克、麦冬10克、甘草10克、罗汉果1个（大约20克）、枸杞10克、冰糖（可不加）适量

做法：所有材料放锅里，加入大约2-2.5升水（罗汉果要掰碎）。

煮20-30分钟，过滤放凉即可饮用，冰镇后更好喝。

我觉得这个比例甜度正好，如果嗜甜可以继续加冰糖，或增加甘草和罗汉果的量。

金银花作用 金银花泡水的作用与功效