怎么腌制荞头好吃又脆（怎么腌制荞头好吃又脆的）

本文目录一览：

• 1、该怎么腌制荞头好吃又脆
• 2、荞头怎么腌好吃 荞头怎么腌
• 3、怎么腌制荞头好吃又脆
• 4、如何腌制荞头
• 5、荞头怎么腌制好吃

该怎么腌制荞头好吃又脆

荞头还有一定的药用保健价值，酸荞头属于泡菜的一种，下面我告诉大家怎么腌制荞头好吃又脆，欢迎参考。

【腌制荞头好吃又脆的方法一】

主料：新鲜荞头1斤 白醋150ml

做法：

1、到菜市场上采购大小均匀，新鲜结实的荞头若干，去掉头尾根部、青色的部分，洗净备用;

2、准备腌制用的存储容器，最好选用玻璃罐、瓷器或瓦罐，洗净备用;

3、荞头稍微沥干水，然后准备凉开水250ml，放进2茶匙的盐稀释以后倒进洗净的荞头，浸泡3-5小时;此时荞头最好放冰箱，或阴凉处，保持新鲜;

4、同时烧开150ml白醋，根据个人口味放进150-200克白砂糖，煮白醋最好用瓦锅，因为白醋对于金属类容器会有化学反应。

5、煮好口味合适的白醋以后，放凉，再放进腌制容器内，待白醋完全凉了以后，从盐水里捞出来的荞头放到白醋罐子里腌制，保存在阴凉处或冰箱可令口感咁爽脆，1周以后可食用。

【腌制荞头好吃又脆的方法二】

主料：荞头500克

辅料：醋、酱油、冰糖、盐

做法：

1、将新鲜的荞头洗去泥沙，将外面的一层较老的剥掉，捞出沥干水分，将两端切下，放入在大碗里。

2、放入2勺盐，和匀，盖上盖子腌制1小时。(碗最好是有盖子的'，没有盖子的用保鲜膜封住碗口，腌咸菜卫生很重要)。

3、将腌出来的水倒掉，再加入冰糖、醋，酱油，搅拌均匀，盖上盖子，放置30分钟至冰糖融化。用筷子沾点腌荞头的汁，试下味，调成符合自己口味的糖醋味。这个方法最直接。不一定完全按比例。

4、味道合适后装入干净的可密封的玻璃容器中，常温下腌制一星期就完全入味了。

5、一星期后就可以吃了。吃时用干净的无油的筷子挑出来，吃多少取多少，其余的继续密封好。

【腌制荞头好吃又脆的方法三】

材料：

荞头600公克，水200㏄，盐1/2小匙，细砂糖150公克，白醋200㏄

做法：

1.把荞头洗净、去头去尾及外膜，加少许盐(份量外)拌匀，腌约30分钟再沥干水分备用。

2.取一小锅，加水煮滚，加入盐、细砂糖煮溶，待凉后加入白醋拌匀。

3.取一玻璃瓶，将作法1的荞头加入，再将作法2的醋汁倒入腌泡，密封盖子约3个月即可。

荞头怎么腌好吃 荞头怎么腌

1、配料的比例：荞头5斤，白糖1斤，盐半斤，醋2斤。

2、将荞头清洗干净，放入盐水中浸泡7天，捞出后控干，再同其它配料一起装入容器（或小坛子）中密封。20天后即腌制好了。用这个方法腌制的荞头口感甜中有酸、脆嫩无渣。

3、腌制的口味有很多种，如咸荞头、甜酸荞头、一般腌荞头、伏荞头、甜荞头等等。有的腌法需要的时间较长，如一般腌荞头、伏荞头，所需时间都在45天至两个月不等。

怎么腌制荞头好吃又脆

1首先要.购买新鲜的荞头；

2.然后把荞头根部和上部分苗剪掉；

3.把荞头放一无油容器里，加适量面粉搓洗几遍；

4.再捞起沥干水分，拿到外面晒两三小时；

5.把盐和白糖放进坛子里，倒进适量凉开水（先倒2/3，避免放进食材容易溢出），隔一会再抖动一下，以便盐更快融于水里。直至大部分盐完全融化。

6.再把晒了两三小时食材小心放进坛子里，再把水加至将满，淋上白酒。盖上盖子，再在坛子边上加些凉开水便可。大概两周就可以了，但是为了避免亚销酸盐高峰期，二十天后吃会比较好（在此期间必须每天在坛子边上更换凉开水）即可。

荞头，又称藠头，为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。干制藠头入药可健胃、轻痰、治疗慢性胃炎。

如何腌制荞头

、选料：制作酸荞头的原料是荞菜的鳞茎部份，俗称荞头，选择颜色洁白，独头而肥壮的作为原料。用清水淘洗几次，洗去泥沙和荞头外部

的粘液，然后放在竹箩内，把水分沥干，要注意荞头放置时间不要过长，否则会发热，影响质量。

2、落池腌制：分两次加盐。第一次用盐量为原料重8%，在初期让其产生旺盛乳酸发酵。池内成了较低浓度的盐水，要补加第二次食盐总共加入食盐量达到15%。其盐水浓度达10%左右。这时要加压，密封腌制，时间为十天左右。

3、漂水去脱盐：把咸酸荞头从池中捞出，用清水浸泡去除大部份盐，浸泡时间为2－3小时，留下食盐量可达4－5%，用口咀嚼尚觉微带咸味。

4、加压沥水：把泡浸的荞头从池中捞起，尽量排除多余水分，沥水时间约3－4小时即可。

5、重新过醋：把沥水后荞胚倒入缸内。用3－5%食用醋浸泡1－2天，并每隔两小时翻拌一次，然后把荞头捞起沥去醋汁。

6、整理：把荞头的腐皮撕去，过长的尾部剪去，并挑出损伤的荞头。

7、糖渍：经过整理的荞头可落缸渍。每斤荞头用白砂糖0.6斤，分两次放糖，第一次放一半，放糖时要分层施放。使其受糖均匀。两天后，把剩下的一半倒在荞头上面。7－10天后把已溶化糖水全部倒出，加热煮沸把糖水浓缩。重新倒入缸内泡浸10天至15天后即成甜酸荞头。余下糖水可重复使用。

荞头怎么腌制好吃

荞头腌制好吃的方法：

食材：荞头500g、盐20g、冰糖20g、白醋10g。

1、首先，将荞头的老皮剥掉，并洗干净。

2、之后，加入凉开水和盐浸泡一天。

3、然后，在锅里加入冰糖和白醋熬成糖醋汁，最好不要使用金属容器熬制。

4、之后，把荞头放出泡菜坛中。

5、再然后，加入糖醋汁。

6、最后，将其密封好，再等待一个星期就可以吃了。