体重指数是什么意思(bmi体重指数是什么意思)

bmi体重指数是什么意思

bmi体重指数的意思是体重÷身高的平方（体重单位：千克；身高单位：米。），简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。

测量身体质量指数相关注意事项：

1、检查前禁忌：休息不良，饮食不当。检查时要求：积极配合医生的工作。

2、先测量出身高和体重，再由身高和体重的比例算出。

3、需要检查的人群：身体过瘦，身体过胖的人群。

4、异常结果：体型过瘦，体型过胖。

以上内容参考 百度百科-身体质量指数

体重指数是什么意思？

体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2。一般认为正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。其标准如下：

1、正常体重：体重指数=18-25。

2、超重：体重指数=25-30。

3、轻度肥胖：体重指数>30。

4、中度肥胖：体重指数>35。

5、重度肥胖：体重指数>40。身高体重的比例还与年龄有关，不同的年龄其比例是不一样的，所以不能盲目的减肥，同时也不能任由体重无节制的上升，过瘦过胖对于身体健康都不利。

扩展资料：

注意事项：

体重指数是什么意思(bmi体重指数是什么意思)

1、蛋白质是青少年生长发育的最佳“建筑材料”，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量。动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全，营养价值高，应保证供给和需要（但也不要过量）。

2、供给丰富的钙质：添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。

3、少吃糖：糖吃多了易影响的食欲，进食量减少，影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。

体重指数是什么意思(bmi体重指数是什么意思)

4、准时吃早餐：早餐要吃饱吃好，因为如果不吃早餐，机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质。长此下去会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。

参考资料来源：百度百科-体重指数

参考资料来源：百度百科-身材比例

体重指数是什么意思(bmi体重指数是什么意思)

体重指数是什么意思

BMI指数指的是身体质量指数，体质指数又叫做体重指数，是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数值。

这个指数可以衡量人体胖瘦程度与是否健康的一个标准，主要用于统计用，当需要比较或者分析一个人体重对于不同高度的人所带来的健康影响时BMI值是一个中立而可靠的指数。

一般BMI指数在19-23.9是正常值，低于19就是消瘦，大于等于24就是超重，大于等于28就是肥胖。

BMI指数的计算公式为：

体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) 。

一致上公认18至25之间为健康的标准体重 BMI(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。