罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用（湿气重的人可以吃罗汉果吗）

罗汉果每天泡水是可以喝,但罗汉果不能喝过夜得，罗汉果有多种维生素和矿物质,并且对降肝火和咽喉炎有很好的效果。但是罗汉果和水接触时间太长,医用价值就会下降，而且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，无论是罗汉果还是其他，接触水后，不建议隔夜饮用。

罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用（图一）

糖尿病人不建议喝罗汉果泡水，罗汉果主要功能是止咳化痰，很多人说它还能在一定程度上缓解便秘。但这种水果营养价值高，含糖量丰富。如果糖含量高，显然不适合糖尿病病人平时饮用。如果病人必须喝罗汉果水，建议在两餐之间喝一点，然后检测血糖如果血糖波动不太大，如果病人血糖波动相对较大，那么就不要再使用罗汉果了。

罗汉果性凉，具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。过时寒凉可损伤脾胃，或平素本脾胃虚弱，误食寒凉，可能出现腹痛、腹泻、呕吐的消化道的副作用，因此脾胃虚寒的患儿不建议喝罗汉果水。同时热病的患儿在症状改善后也应适量饮用，以免损伤脾胃。

罗汉果性凉，具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。过时寒凉可损伤脾胃，或平素本脾胃虚弱，误食寒凉，可能出现腹痛、腹泻、呕吐的消化道的副作用，因此脾胃虚寒的患儿不建议喝罗汉果水。同时热病的患儿在症状改善后也应适量饮用，以免损伤脾胃。

罗汉果泡水喝，可以治疗热性咳嗽的，有清热化痰止咳的作用，如果是寒性咳嗽就不适合吃罗汉果了。罗汉果具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。如果是寒性体质伴有腹泻，肚子痛就不能吃罗汉果。避免加重病情。

罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用（图二）

糖尿病人不建议喝罗汉果泡水，罗汉果主要功能是止咳化痰，很多人说它还能在一定程度上缓解便秘。但这种水果营养价值高，含糖量丰富。如果糖含量高，显然不适合糖尿病病人平时饮用。如果病人必须喝罗汉果水，建议在两餐之间喝一点，然后检测血糖如果血糖波动不太大，如果病人血糖波动相对较大，那么就不要再使用罗汉果了。

罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用（图三）

罗汉果每天泡水是可以喝,但罗汉果不能喝过夜得，罗汉果有多种维生素和矿物质,并且对降肝火和咽喉炎有很好的效果。但是罗汉果和水接触时间太长,医用价值就会下降，而且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，无论是罗汉果还是其他，接触水后，不建议隔夜饮用。